22.12.2011 22:45

Ощущение счастья и радости

Ароматерапия

Ароматы сопровождают нас всю жизнь, они способны вызвать из глубины памяти самые отдаленные и дорогие воспоминания. Ароматы способны пробудить РОДовую память, уходящую своими корнями в глубь веков, стоит лишь знакомому запаху задеть одну из струн Души.

Я люблю различные ароматы, у меня их очень много - от парфюма до аромамасел. В них мне слышна какая-то особая музыка сфер и мелодичная музыкальная гармония... Все мои друзья знают, что я коллекционирую ароматы. Они у меня вызывают особое состояние сознания и гармонизируют все тонкие тела. Нежные запахи прекрасны сами по себе, но кроме удовольствия они приносят и немалую пользу. Эфирные масла, являющиеся источником ароматов, - это многокомпонентные органические соединения. Их можно вдыхать, добавлять в массажные масла и кремы. Ванны с использованием эфирных масел позволяют одновременно вдыхать их и впитывать кожей.

Попав в организм, эфирные масла сразу же начинают работать ему на благо: они служат восстановлению нарушенной гармонии и функциональному обновлению давших сбой систем или органов.

Эфирные масла зачастую оказываются надежными помощниками в исцелении различных заболеваний, например, простуды, ревматизма. Они усиливают действие многих лекарственных препаратов, а также служат для общего укрепления организма и повышают его сопротивляемость болезням.

Когда-то целебные свойства ароматов считались сверхъестественными и зачастую открывались только посвященным. Сегодня все желающие могут приобщиться к тайному знанию.

Исследователи до сих пор ведут горячие споры по поводу места зарождения ароматерапии, не сомневаются лишь в древности этого метода. По одной из версий впервые дистилляция как метод получения эфирных масел была использована во времена хараппской цивилизации – она существовала на территории современной Индии и Пакистана более 5000 лет назад. Возможно, поэтому в Индии во все времена уделяли такое внимание ароматам, считали, что они раскрывают душу и успокаивают ум. Ни один ритуал не обходится без участия ароматов, а при строительстве храмов, например, в раствор всегда добавляли эфирные масла, что не только способствовало дезинфекции воздуха, но и создавало атмосферу спокойствия, располагая к медитации. Известно, что индийские брамины носили на поясе специальные флакончики с благовониями и припадали к ним, когда происходило нечто приятное. Таким образом возникала прочная ассоциация с радостным событием. В тяжелую минуту было достаточно открыть заветный флакон, чтобы добрые воспоминания нахлынули с удивительной яркостью. Наибольшее развитие культура ароматерапии получила в Древнем Египте. Ароматы здесь использовали во всех областях: для ухода за кожей, для ароматизации белья и комнат, для бальзамирования, во время религиозных служб, даже добавляли в еду и вино, чтобы улучшить вкус и увеличить срок хранения. Говорят, царица Клеопатра использовала такую хитрость: пропитывала паруса своей лодки эфирным маслом мирры, – и, когда она путешествовала по Нилу, люди думали, что плывет Богиня.

В XIV веке, когда эпидемия чумы распространилась в Европе, чтобы избежать заражения, на груди носили ароматические шарики, в домах и на улицах жгли ароматические травы. Костюм врача той эпохи представлял собой длинный плащ, на голове – широкополая шляпа, на лицо надета маска с клювом, в котором находились ароматические травы, на груди висела кадильница с горящими благовониями. В нашей стране эфирные масла стали известны при Петре I. Дамы брали с собой на балы флакончики с ароматной нюхательной солью, которые спасали от мигрени, насморка, а то и просто от угрозы обморока.

Эфирное масло - это концентрированный экстракт растения, его самая суть, Душа. Действуют эфирные масла на человека через кожу, проникая через кожные покровы и создавая реакцию в нервной системе и психике человека, второе - через вдыхание аромата (так аромат действует на участок мозга, отвечающий за эмоции), третий способ - прием эфирных масел внутрь (такое разрешение может дать только ароматерапевт, самим лучше не экспериментировать с этим, это опасно для жизни).

Правила ароматерапии

- Соблюдение дозировки плюс собственные ощущения, интуиция.

- Если дискомфортно от запаха масла, появилась аллергическая реакция или вы беременны, с аромамаслами экспериментировать не стоит.

- Поскольку это сильно концентрированные эссенции, на кожу лучше не наносить, можно получить ожог тканей. Исключение: масло лаванды, оно обладает хорошо заживляющим действием.

- Хранить масла нужно в темном месте, в плотно закрытом флаконе из темного стекла.

-Срок годности. Хоть и пишут на флаконах сроки годности от 3 до 5 лет, однако есть примеры, когда эфирные масла находили при раскопках, и они оказывались пригодными к употреблению.

- Эфирное масло не может стоить дешево. Для получения килограмма масла используется в сотни и тысячи раз больше килограммов сырья.

Попробуйте сами приготовить несколько ароматных композиций, чтобы убедиться в эффективности метода.

Чтобы повысить сопротивляемость организма, для профилактики простуды смешайте в аромалампе следующие эфирные масла: 3 капли чабреца, 5 капель бергамота и 5 капель лимона.

Улучшает мыслительные процессы и способствует творчеству такая смесь масел: 2 капли гвоздики, 5 капель бергамота, 5 капель майорана, 5 капель сосны, 3 капли лимона.

Для полноценного расслабления зажгите аромакурительницу с эфирными маслами: 5 капель сандала, 3 капли нероли, 3 капли ладана и 4 капли мирры.

Композиции для аромалампы (по капле каждого аромата)

- Аромат для спальни, способствует расслаблению: лаванда, сладкий апельсин, бергамот, лемонграсс, мандарин, лимон, перечная мята, иланг-иланг.

- Для ощущений праздника (или в праздник): вербена, лемонграсс, сладкий апельсин, лимон, мандарин, перечная мята.

- Для повышения работоспособности: лимон, розмарин, грейпфрут, сосна, перечная мята.

- Для создания уюта, особенно когда за окном дождь и холод: грейпфрут, саро, пихта, лемонграсс.

- При заложенности носа: эвкалипт, лимон, лаванда, розмарин, сосна, мята перечная, чайное дерево, камфора.

- При первых признаках простуды: лаванда, эвкалипт, сосна, пихта, перечная мята, розмарин, тимьян.

Композиции ароматов для ванн

Расслабляющая: по 2 капли - ромашки, лаванды, майорана.

При стрессе: 3 капли лаванды, 2 капли нероли, 1 капля розы.

Тонизирующая: по 2 капли - герани, розмарина, майорана.

При простуде: 2 капли чайного дерева, 2 капли эвкалипта, 1 капля лаванды.

Для увлажнения кожи: 3 капли пачули, 2 капли ромашки, 2 капли полыни.

Какие масла можно использовать для гармонизации чакр

1 чакра - масла шалфея, розы, розмарина, герань;

2 чакра - апельсин, шалфей, чайное дерево, эвкалипт;

3 чакра - лимонное масло, масло мяты, мелиссы, гвоздики;

4 чакра - масла мяты, тимьяна, ромашки, лимона, эвкалипта;

5 чакра - тимьян, лимон, эвкалипт, чайное дерево, розмарин;

6 чакра - ромашка, лимон, эвкалипт, розмарин, лаванда;

7 чакра - герань, лаванда, апельсин, ромашка;

8 чакра - масло лаванды, бергамота.

9 чакра - масло розы, ромашки.

Для ухода за кожей

Сухая кожа:

Апельсин стимулирует кровоток, устраняет шелушение

Бергамот снимает раздражения

Герань стимулирует микроциркуляцию и улучшает цвет лица

Сандал увлажняет, снимает воспаление. Ладан тонизирует.

Проблемная кожа:

Жасмин оказывает антисептическое и тонизирующее действие

Лаванда помогает при угревой сыпи

Можжевельник - хороший антисептик.

Жирная кожа:

Мята -тонизирует и освежает

Лимон - тонизирует

Иланг-Иланг успокаивает.

Чувствительная кожа:

Мандарин делает кожу эластичнее, снимает чувство стянутости.

Эфирное масло мандарина в составе массажного крема поможет

избежать растяжек кожи во время диеты

Чайное дерево успокаивает зуд, устраняет покраснения.

Зрелая кожа:

Пачули стимулирует обновление клеток. Роза укрепляет, освежает, тонизирует.

Несколько рецептов:

Рецепт «Тайна Клеопатры»

С древнейших времен известно, что многие эфирные масла пробуждают чувственность. Готовясь к свиданию, царица Клеопатра принимала ванну из кобыльего молока с добавлением эфирных масел, душилась маслом розы, засыпала спальню её лепестками, сбрызгивала покрывала и простыни ароматными композициями. Особенно эффектными для усиления сексуального влечения считались ароматы ванили, гвоздики, корицы, мускатного ореха, полыни (самого любимого масла Клеопатры). Почувствуйте себя Богиней!

Состав: лаванда, лимон, пачули, роза, розмарин, чайное дерево

Весеннее настроение

Весенние ароматы наполняют нашу жизнь новыми красками, душу - яркими впечатлениями, пробуждают наш организм ото сна, вызывая прилив энергии, в любое время года. Устраняет усталость, придают легкость, тонизируют.

Состав волшебного состояния: бергамот, иланг-иланг, лайм, мелисса, нероли, цитрус.

Ароматы красоты

Современный ритм жизни оставляет мало возможностей для ухода за собой. Если вы сумеете хотя бы на полчаса оторваться от повседневных забот и приготовить косметические средства с использованием эфирных масел, то сможете испытать на себе действие удивительных ароматических веществ и надолго сохраните молодость, ослепительный цвет кожи и хорошее настроение.

Состав этого чудо-набора: иланг-иланг, лимон, пачули, роза, цитрус, чайное дерево.

Применение:

Ванна - по 1 капли каждого масла, продолжительность процедуры 10-20 минут.

Ароматизация помещений - либо в аромалампу, наполненную водой, добавить по 1 капле, либо - при отсутствии аромалампы - масла нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить её на радиатор отопления. Длительность процедуры 15-30 минут.

Ингаляции. Горячие - эфирное масло добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 3-5 минут. Глаза при этом должны быть закрытыми. Холодные - эфирное масло нанести на салфетку и вдыхать в течение 5 - 7 минут.

Обогащение косметических средств. Указанное количество масла добавить в 10-15 мл (гр), выбранной вами основы (крема, тоника, геля, шампуня и т.д) в пропорции 1:1.

Эликсиры любви

Бергамот - усиливает эротическую чувственность, воображение и фантазию.

Герань - возрождает чувственность женщины после 45 лет.

Имбирь - янское (мужское) масло, его запах способствует увеличению продолжительности сексуального контакта.

Кипарис - открывает «второе дыхание» любви тем, кому за 50.

Корица - развивает фантазию жестов и прикосновений.

Мускат - омолаживает желания и ощущения. Можжевельник - ликвидирует холодность в отношениях. Роза - свежесть и утонченность чувств расцветает для юных натур, открывает сердце. Идеально подходит для первой ночи в семейном союзе. Сандал - усиливает фантазию и возбудимость. Сосна - символизирует уют и защиту в доме. Мускус и серая амбра - добавление в микроскопических дозах в цветочные настои придает аромату особый оттенок, притягивающий противоположный пол.